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月经期间吃火龙果可以吗？让我们看看它。

在月经期间可以适当地吃火龙果。火龙果具有预防便秘、促进眼部保健、增加骨密度、帮助细胞膜形成、预防贫血、神经炎、口腔炎、降低胆固醇、美白皮肤、预防黑斑的作用，还具有缓解重金属中毒、抗自由基、预防老年病变、减肥、预防结直肠癌的作用。

火龙果是一种很酷的水果。人们认为火龙果中的白蛋白是一种粘稠的胶状物质，对重金属中毒有解毒作用。它对胃壁也有保护作用，不会对身体造成任何伤害。

月经来的时候，最好尽量吃“平”的水果。即使对女性来说，最好不要吃太多的凉瓜和水果。[水果的四大特性]所谓的水果的四大特性是“冷、凉、暖、热”。对于那些冷热偏好不明确的人来说，它们是温和的。水果的四字分类法强调选择适合身体健康的水果。例如，体质寒冷的人不适合吃太多的冷水果，如西瓜、山竹果、哈密瓜等。，这会使你的身体更不舒服，破坏健康吃水果的初衷。

扁平水果

扁果具有开胃健脾、补虚消食的功效。对健康人来说，它可以长期食用，适合温和和任何体质的人。

释迦牟尼、李子、木瓜、蓝莓、苹果、波罗、柠檬、覆盆子、青梅、火龙果、杨桃、橄榄、甘蔗、桑椹、鳄梨、无花果、人心果、葡萄、莲子。

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