一本完整的电锅食谱_虎兰科技有限公司

一本完整的电锅食谱发布时间：2020-03-26

△百合炖雪梨

材料:2个雪梨，2个百合和3个冰糖。

练习:向冰糖中加水，用清水煨半小时，然后放入沸水中煮3分钟，然后取出沥干。将雪梨切去梨核，洗净并分批切片，将雪梨、白糖和冰糖放入炖锅中，炖约3小时。

功效:滋阴润肺

三角腌梅子炖鲤鱼

材料:一条鲤鱼，五个小红莓，一两个泡菜和四两个排骨。

操作方法:将鲤鱼切好，放在煎锅里煎至金黄色，然后用姜、洋葱和酒煮5分钟，将排骨煮5分钟。将鲤鱼、排骨、酸梅和泡菜一起放入炖锅，加入煮熟的谷物炖大约四个小时。

功效:消暑解渴，消除疲劳。

三角洲北芪当归炖鸡

材料:北芪1.5份，当归1.5份，乌鸡1只，生姜1片。

练习:切好鸡肉后，洗净，用沸水煮5分钟，然后取出洗净。将北芪、当归、乌鸡和生姜一起放入炖锅，加入适量开水，炖约5小时，食用时加盐调味。

功效:月经不调、白带、血虚和头晕对女性最为有效。也可以作为保健饮食。

电子炊具烹饪方法指南(照片来源:摄影网络)

△强身益寿汤

材料:党参5元、白术2元、茯苓三钱、当归2元、川芎1元、熟地2元、白芍2元、枸杞子4元、干草1元、生姜1元、红枣10粒、鸽子1元。

练习:鸽子在沸水中煮5分钟，然后取出并清洗。将药材用干净纱布包好，扎紧，与雏鸽一起放入炖锅，加入适量开水，炖约5小时，取出药袋，加盐调味。

功效:补肾益气养血，常饮强身健体，延年益寿，延年益寿。

三角洲北芪党参炖乳鸽

配料:1只鸽子、1.5公斤北芪、2.5公斤党参、1.5汤匙酒、2.5公斤山药、2.2公斤猪肉和1片生姜。

练习:将鸽子在沸水中煮5分钟，取出洗净。将猪肉在沸水中煮3分钟，取出洗净。将山药、黄芪、党参、生姜和酒加入锅中，加入沸水，炖约5小时，用盐调味。

功效:益气健脾和胃。

△甘露炖鸡

配料:1只瘦肉鸡，2只冬菇，2只火腿，1只胡萝卜，1片生姜，1只洋葱。

练习:将鸡肉洗净，用沸水煮5分钟，然后在炖锅里加入火腿、姜和葱，加入适量开水，炖4小时左右，加入冬菇，炖40分钟，用盐调味。

功效:这种汤性质温和，适合所有年龄的人。

△洋参炖草鱼头

材料:第一条草鱼(约80两)和洋参片两块钱。

练习:将草鱼头(鲳鱼)切成两块并连接起来。在沸水中煮3分钟，然后舀起来。将鱼头和洋参片放入炖锅，加入适量开水，炖约4小时，加盐调味。

功效:提神醒脑。

△天麻炖猪脑

材料:四对猪脑、两块天麻和两块生姜。